著名莆仙风味小吃“莆田套肠” 味美肉足卤汁香给自己煮一碗鲜香浓郁妙不可言的青豆奶油浓汤“冬至小年兜”食冬至圆 圆润不粘牙寓意大团圆赛过吃肉的素食料理：蜜汁叉烧豆腐角超下饭的莲藕吃法：回锅藕片永春麻粩：入口酥脆松软 甜而不腻不粘牙春节吃甜脆的“寸枣”讨吉利 泉州人的传统习惯香滑浓郁的美式杂烩汤：新英格兰蛤蜊巧达汤探访闽南名小吃“蛎饼” 外皮酥脆馅料香甜爱滚被子的香菇宝宝：美味香菇培根卷
